5 Prises Escalade - Sphere

Tenir des plats mais quelle idée !

Ne pouvant pas utiliser le crochet naturel des doigts, la préhension de ce lot de prises d'escalade fait intervenir d’autres contractions musculaires. Les contraintes articulaires se font ressentir au niveau des poignets et des épaules. Pour valoriser ces prises d'escalade, il est important de rester bras tendus en dessous de la prise d'escalade afin d’exercer un maximum de force.

La taille des boules vous permet d’appliquer un maximum de surface de votre main sur la prise et ainsi augmenter votre friction indispensable pour la tenir.

Pas d’inquiétude la surface creusée sur les Sphere vous facilite la préhension avec un emplacement optimal des doigts et du pouce. Plus le mur va être incliné, plus leur préhension sera compliquée.

Pour de la voie ou du bloc, ces prises d'escalade sont adaptées pour des mouvements statiques, d’équilibres et dynamiques. Selon leur ouverture, elles peuvent être utilisées en compression pour travailler les pectoraux.